4. Alcaliniza el cuerpo
Aunque el limón es ácido por naturaleza, al metabolizarse en el organismo tiene un efecto alcalinizante. Esto significa que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo, reduciendo la acidez que puede favorecer enfermedades inflamatorias y metabólicas.
5. Favorece la pérdida de peso
El agua tibia con limón puede contribuir a la pérdida de peso de forma natural. Por un lado, genera saciedad, lo que reduce el apetito. Por otro, su efecto alcalino favorece un metabolismo más eficiente. Además, mejora la digestión de grasas y la eliminación de líquidos retenidos.
6. Mejora el aspecto de la piel
Gracias a la vitamina C y a sus propiedades antioxidantes, el agua con limón ayuda a mantener la piel limpia, luminosa y con menos signos de envejecimiento. También puede contribuir a reducir el acné y otras afecciones cutáneas causadas por toxinas acumuladas.
7. Refresca el aliento
El limón tiene propiedades antibacterianas naturales que ayudan a combatir las bacterias causantes del mal aliento. Beber agua tibia con limón en la mañana ayuda a limpiar la boca y la garganta.
8. Estimula la función hepática
Esta bebida puede mejorar la función del hígado al estimular la producción de enzimas y ayudar a eliminar toxinas del organismo. El hígado cumple una función esencial en la desintoxicación del cuerpo, y el limón lo apoya de manera efectiva.
¿Cómo preparar correctamente el agua tibia con limón?
La preparación es muy sencilla, pero es importante hacerlo de la manera correcta para aprovechar todos sus beneficios.
