Precauciones y contraindicaciones
Aunque el bicarbonato de sodio y el limón tienen muchos beneficios, su consumo excesivo puede tener efectos adversos. Algunas precauciones a tener en cuenta son:
- No consumir en exceso, ya que puede alterar el equilibrio del pH del estómago y causar molestias digestivas.
- Evitar en personas con hipertensión, ya que el bicarbonato de sodio contiene sodio, lo que podría aumentar la presión arterial.
- No es recomendable para personas con problemas renales, ya que podría afectar el equilibrio de electrolitos.
- Consultar con un médico antes de incorporarlo a la dieta si se están tomando medicamentos o se padece alguna enfermedad crónica.
Conclusión
El bicarbonato de sodio con agua de limón es una combinación natural con múltiples beneficios para la salud. Desde mejorar la digestión hasta ayudar a la desintoxicación del organismo, esta mezcla puede ser un gran aliado en la rutina diaria. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación y siempre consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento natural.
