El bicarbonato de sodio es uno de los remedios naturales más versátiles que existen. Este polvo blanco, económico y fácil de encontrar, se ha usado durante generaciones para aliviar molestias digestivas, mejorar la higiene personal, limpiar el hogar y hasta embellecer la piel.

Su composición alcalina, su capacidad para neutralizar ácidos y sus propiedades antibacterianas lo convierten en un aliado imprescindible en la vida diaria.

A continuación, te presento sus beneficios más importantes y cómo usarlo correctamente.

 1. Alivia la acidez y mejora la digestión

El bicarbonato es conocido por su capacidad para neutralizar el exceso de ácido en el estómago, aliviando:

• Acidez

• Reflujo

• Pesadez después de comer

• Indigestión ocasional

✔️ Cómo usarlo

Mezcla ½ cucharadita en un vaso de agua y toma pequeños sorbos.
No debe usarse diariamente ni por largos periodos.

 2. Blanquea los dientes de forma natural

Su textura suave y su capacidad para eliminar manchas lo han convertido en un ingrediente común en dentífricos naturales.