👉 Si decides incorporarla, busca siempre manteca orgánica o de granjas locales. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🙌
🧠 7. Mejora la función cerebral y el estado de ánimo
Las grasas saludables son esenciales para el cerebro, ya que más del 60 % del tejido cerebral está compuesto de grasa 🧩.
El consumo equilibrado de manteca puede favorecer la memoria, la concentración y la producción de serotonina, la hormona de la felicidad 😍.
🍳 Conclusión
La verdad sobre la manteca de cerdo está cambiando 🧈✨.
Lejos de ser el “enemigo” que nos hicieron creer, es una grasa natural, nutritiva y energizante que puede mejorar tu salud si se consume con moderación.
Así que, la próxima vez que cocines, no temas volver a lo natural 💚.
Tu cuerpo, tu mente y tu paladar te lo agradecerán.
