- Hongos
- Prueba el Reishi, un hongo utilizado en la medicina china.
- Jengibre
- Al igual que la cúrcuma, posee fuertes propiedades anticancerígenas.
- semillas de lino
- Contienen fitoestrógenos, una forma vegetal de estrógeno. Son muy eficaces para combatir el cáncer de mama.
- verduras verdes
- Ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes, debes comerlas con cada comida.
Lo que comes te ayuda a mantenerte sano. Mantente en forma y combate la fatiga con una dieta variada y equilibrada. Si bien muchos alimentos altamente cancerígenos pasan desapercibidos, una alimentación más saludable puede ayudar a prevenir y reducir el desarrollo de esta enfermedad. ¿Qué elegir? Opta por alimentos ricos en antioxidantes, como el hongo Reiki (muy apreciado en la medicina china), el ajo o el pimentón. ¿Por qué? Porque reducen la oxidación de las sustancias químicas que ingresan al cuerpo. Además, incorpora alimentos ricos en fibra a tu dieta. Estos eliminan rápidamente los carcinógenos que, si permanecen mucho tiempo en el organismo, causan estragos en el sistema digestivo. También puedes elegir legumbres y cereales integrales. Disfruta de estos 20 alimentos que combaten el cáncer.
