Cuando hablamos de la salud del corazón, solemos pensar en el corazón, los pulmones y la presión arterial. Pero ¿sabías que tus pies pueden ser un indicador clave de tu salud cardiovascular? El dolor, el entumecimiento o la hinchazón pueden ser síntomas de mala circulación y un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Entonces, ¿cuáles son las señales de alerta que no debes ignorar? Esto es lo que tus pies pueden decirte sobre tu corazón.
Mala circulación: una amenaza para tus pies.
El corazón bombea sangre a todo el cuerpo, incluyendo los pies. Sin embargo, cuando las arterias se obstruyen parcial o totalmente, el flujo sanguíneo disminuye, privando a los tejidos de oxígeno. Este fenómeno se denomina enfermedad arterial periférica (EAP) y afecta principalmente a las piernas y los pies.
Señales de alerta a las que hay que prestar atención:
Dolor en los pies o las piernas al caminar, que desaparece con el reposo;
entumecimiento u hormigueo en los pies;
heridas que cicatrizan lentamente o no cicatrizan;
pies fríos o piel pálida (signo de mala circulación).
Pérdida de vello en piernas y pies (indicativo de mala circulación sanguínea).
Si nota estos síntomas, consulte a un médico para que evalúe su circulación sanguínea y prevenga posibles complicaciones.
Detección de arterias obstruidas:
Para detectar arterias obstruidas, los médicos pueden realizar una prueba del índice tobillo-brazo (ITB). Esta sencilla prueba compara la presión arterial en el tobillo con la del brazo para detectar cualquier disminución del flujo sanguíneo.
Un resultado bajo puede indicar enfermedad arterial periférica (EAP), una afección que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.
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