Crema Casera de Cúrcuma y Café para Dolores de Rodillas y Espalda

Si sufres de molestias en las rodillas, la espalda o las articulaciones, esta mezcla natural combina ingredientes con propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden brindarte un alivio rápido.

 Ingredientes

  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de Vick Vaporub
  • 3 cucharaditas de café instantáneo

 Preparación paso a paso

  1. Coloca la cúrcuma en un recipiente limpio.
  2. Añade el aceite de oliva, el Vick Vaporub y el café instantáneo.
  3. Mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea.
  4. Aplica la mezcla sobre las rodillas, la espalda o la zona con dolor.
  5. Cubre con papel plástico (film transparente) para potenciar la absorción.
  6. Deja actuar entre 2 y 5 horas.
  7. Retira con abundante agua tibia.

 Modo de uso sugerido

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