¿Despertar con un sabor amargo en la boca? Esta es la causa más común.

 

10. Afecciones neurológicas.

En casos raros, los trastornos neurológicos pueden ser la causa. Enfermedades como el párkinson o la esclerosis múltiple pueden afectar la capacidad del cerebro para procesar el gusto. Si se sospecha un problema neurológico, es fundamental buscar atención médica de inmediato.

Prevención y tratamiento

Para reducir o eliminar el sabor amargo en la boca al despertar, pruebe los siguientes pasos:

Mantente hidratado:  bebe mucha agua durante el día y bebe un vaso antes de acostarte.

Practique una buena higiene bucal:  cepíllese los dientes antes de dormir y use hilo dental todos los días.

Mantenga una dieta equilibrada:  coma una variedad de frutas, verduras y cereales integrales.

Evite el tabaco y el alcohol:  ambos pueden provocar sequedad bucal y problemas digestivos.

Consulte con un médico:  si el problema persiste, obtenga una evaluación médica profesional para descartar afecciones más graves.

Al adoptar estos sencillos hábitos, puede reducir la frecuencia con la que se despierta con la boca amarga y mejorar su calidad de vida en general.