Algunas precauciones a tener en cuenta
Como con cualquier remedio natural, es mejor empezar poco a poco. Si tienes el estómago sensible, empieza con pequeñas cantidades. Un consejo especialmente importante al tomar medicamentos: consulta siempre con tu médico antes de convertir el ajo en tu remedio diario.
Además, recuerde probar el producto en una zona pequeña antes de aplicarlo. Se recomienda una breve revisión médica para mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz.
Nuestros consejos para optimizar los beneficios
Para aprovechar al máximo el ajo, combínalo con un estilo de vida equilibrado:
- Coma una dieta variada y beba suficiente agua.
- Regálate noches de descanso
- Asegúrese de realizar actividad física regular
- Cuídate de forma amigable
¿Consejos adicionales? Adapta tu consumo de ajo a las estaciones: beneficioso en invierno, vigorizante en primavera, aromático en verano y beneficioso en otoño. ¡Un ajo para cada estación!
