Ingredientes:
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1 cucharada de semillas de sandía secas
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2 tazas de agua
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Miel (opcional)
Preparación:
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Lava bien las semillas para eliminar impurezas.
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Hierve el agua y añade las semillas.
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Cocina a fuego bajo durante 15 minutos.
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Cuela la infusión y añade miel si lo deseas.
Modo de consumo: Bebe una taza por la mañana y otra por la noche durante cinco días consecutivos.
Beneficios cardiovasculares:
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Mejora la circulación sanguínea.
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Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL.
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Previene enfermedades cardíacas.
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Reduce triglicéridos y limpia las arterias.
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Controla la presión arterial.
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Relaja el sistema nervioso y mejora el sueño.
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Hidrata las células y favorece la oxigenación.
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Apoya el metabolismo y da energía natural.
Este té no solo protege tu corazón, sino que también mejora el estado de ánimo y combate el estrés.
