- Carnosol y Ácido Carnósico: La Doble Defensa Antioxidante: Más allá de la inflamación, la degeneración del cartílago (osteoporosis y artrosis) está fuertemente ligada al estrés oxidativo. Los radicales libres atacan constantemente las células del cartílago (condrocitos) y el líquido sinovial. El carnosol y el ácido carnósico son antioxidantes liposolubles excepcionalmente potentes. Tienen la capacidad de neutralizar estos radicales libres con una eficacia asombrosa, protegiendo así las membranas celulares y el colágeno estructural del cartílago de un mayor daño. Esta protección es un paso fundamental hacia la regeneración, ya que se detiene el proceso de destrucción antes de que pueda comenzar el de reparación.
- El Estímulo de la Circulación: El Romero es también un conocido vasodilatador suave. Cuando se aplica de forma tópica (como aceite o compresa), aumenta el flujo sanguíneo a la zona dolorida. Este aumento de la circulación es vital para la salud articular, ya que las articulaciones, y especialmente el cartílago, son tejidos con poca irrigación. Un mejor flujo sanguíneo significa una entrega más eficiente de nutrientes esenciales y oxígeno a los condrocitos, así como una eliminación más rápida de los subproductos metabólicos que contribuyen a la inflamación. Es este efecto de “limpieza” y “alimentación” lo que lo convierte en un pilar para la reparación.
La Hierbabuena: El Agente Calmante y Analgésico Profundo
La Hierbabuena, a menudo confundida con su prima la menta piperita, es más suave, pero igualmente poderosa, con propiedades que la hacen ideal para complementar el Romero. El compuesto clave aquí es el mentol, pero en el caso de la Hierbabuena (Menta Spicata), el perfil de terpenos es más rico en carvona y otros monoterpenos, ofreciendo un enfoque más matizado para el alivio del dolor y la relajación.
- Efecto Analgésico por Frío Localizado: El mentol, aunque presente en menor cantidad que en la menta piperita, sigue siendo suficiente para activar los receptores de frío (TRPM8) en la piel y los tejidos subyacentes. Este efecto crea una sensación de frescura que distrae al sistema nervioso central del mensaje de dolor. Actúa como un analgésico tópico suave, “engañando” a los nervios y proporcionando un alivio inmediato de las molestias agudas y crónicas.
- Propiedades Antiespasmódicas y Relajantes Musculares: La Hierbabuena es excelente para relajar los músculos tensos que a menudo acompañan al dolor articular. Cuando una articulación duele, los músculos circundantes se tensan como mecanismo de protección, lo que a su vez aumenta la rigidez y el dolor. Los compuestos de la Hierbabuena tienen una acción antiespasmódica natural, ayudando a liberar esa tensión muscular protectora, mejorando la movilidad y reduciendo la rigidez, un alivio crucial para quienes sufren de dolor matutino.
