La Verdolaga: El Superalimento Milenario que Nutre, Cura y Protege tu Salud

  1. Antiinflamatoria Articular: Sus compuestos (incluidos los Omega-3) tienen propiedades antiinflamatorias que pueden mitigar los dolores asociados a la artritis y el reumatismo.
  2. Protector Antioxidante y Celular: La verdolaga está cargada de antioxidantes (Vitamina C, Vitamina E y Betacarotenos), que protegen a las células del estrés oxidativo y del envejecimiento prematuro.
  3. Neuroprotector: Se le atribuyen actividades neuroprotectoras que ayudan a la salud cerebral.

III. Digestión y Usos Tradicionales

  1. Salud Digestiva y Laxante: Contiene mucílagos y fibra que favorecen el proceso digestivo, protegen la mucosa gástrica y tienen un suave efecto laxante, combatiendo el estreñimiento.
  2. Antimicrobiana y Antiparasitaria: Se ha demostrado que sus extractos tienen acción antibacteriana, antifúngica y antiparasitaria, lo que ayuda a la limpieza intestinal.
  3. Salud Ocular: Es una de las fuentes vegetales con mayores niveles de Vitamina A y betacarotenos, nutrientes esenciales para proteger la vista.
  4. Cicatrizante Tópico: Tradicionalmente, se machacan sus hojas y tallos frescos para aplicarlos sobre la piel para cicatrizar heridas, calmar inflamaciones y reducir el acné.

 Nota de Precaución (Oxalatos)