¿Te suena? No estás solo: más del 50 % de los hombres mayores de 50 años experimentan estos síntomas, pero la mayoría los sufre en silencio por miedo a las soluciones habituales (efectos secundarios de medicamentos, cirugía o algo peor).
La verdad es que la naturaleza ya ha proporcionado aliados poderosos, si sabemos dónde buscar.
Conozca las dos plantas tradicionales que entusiasman a la investigación moderna
1. Hojas de graviola (guanábana – Annona muricata)
Durante siglos, los curanderos caribeños y sudamericanos usaron las hojas de graviola para ayudar a los hombres a mantenerse fuertes y activos hasta la vejez. Hoy en día, más de 20 años de estudios de laboratorio, incluyendo trabajos financiados por el Instituto Nacional del Cáncer y la Universidad de Purdue, demuestran que unos compuestos únicos, llamados acetogeninas anonáceas, actúan selectivamente sobre las células estresadas, dejando intactas las células sanas. La graviola también es rica en antioxidantes y potentes agentes antiinflamatorios.
2. Amaranto espinoso (Amaranthus spinosus, conocido como “Nantwibin” en Ghana)
Esta humilde hierba se ha utilizado en África Occidental, India y el Caribe como depurativo sanguíneo y tónico urinario. Rica en betalaínas, flavonoides y polifenoles, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, calma la irritación del tracto urinario y refuerza la función inmunitaria.
