4. Mejora la digestión:
Al ser rico en agua y fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal.
5. Fortalece el sistema inmunológico.
Su contenido de vitamina C fortalece las defensas del cuerpo y ayuda a combatir las infecciones.
6. Protege la piel.
El licopeno protege la piel del envejecimiento prematuro y del daño solar. Notarás una piel más suave y radiante.
7. Protege los ojos.
Contiene vitamina A, esencial para una buena visión. También ayuda a prevenir enfermedades oculares.
8. Regula los niveles de azúcar en sangre.
Consumido con moderación, puede ayudar a mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
9. Previene algunos tipos de cáncer.
Estudios han relacionado el consumo de licopeno con un menor riesgo de cáncer de próstata, pulmón y estómago.
