Sin embargo, es importante mantener una ventilación adecuada durante el proceso para evitar la acumulación de humo excesivo. Lo ideal es encender un poco de salvia durante unos minutos, permitir que el humo se disperse y luego abrir las ventanas para renovar el aire.
Limpieza energética y equilibrio emocional
Más allá de lo físico, el uso de la salvia tiene un fuerte simbolismo espiritual. Al quemarla, se cree que el humo elimina energías negativas, disuelve tensiones y restaura la armonía emocional del espacio y de quienes lo habitan. Por eso, muchas personas la utilizan antes de realizar meditaciones, limpiezas o nuevos comienzos en el hogar.
El aroma que deja también actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés, calmar la mente y mejorar el sueño.
Precauciones
Aunque es una práctica segura, se debe evitar quemarla cerca de niños pequeños, mascotas o personas asmáticas. No se recomienda usarla en espacios completamente cerrados.
Conclusión:
Quemar salvia no solo limpia el aire y fortalece el sistema respiratorio, sino que también ayuda a crear un ambiente equilibrado y lleno de energía positiva. Es un ritual simple, natural y profundamente beneficioso para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Qué ocurre al quemar salvia en casa: beneficios, limpieza energética y efectos reales
