3. Propiedades curativas de las hojas de guanábana
La guanábana no solo tiene una fruta deliciosa, sino que sus hojas poseen propiedades antitumorales, calmantes y antiinflamatorias. Se ha investigado su utilidad para:
- Combatir células cancerígenas
- Tratar el insomnio
- Aliviar dolores musculares
- Apoyar el sistema inmunitario
Gracias a sus acetogeninas, tiene efectos antioxidantes potentes que ayudan a proteger al organismo del daño celular.
4. Cómo preparar el té de hojas de mango, guayaba y guanábana
Ingredientes:
- 5 hojas de mango
- 5 hojas de guayaba
- 5 hojas de guanábana
- 1 litro de agua
Preparación:
- Lava bien las hojas.
- Hierve el litro de agua.
- Añade las hojas y cocina a fuego lento durante 15 minutos.
- Apaga el fuego, tapa y deja reposar 10 minutos.
- Cuela y sirve caliente o fría.
Sugerencia: Puedes añadir miel o unas gotas de limón para mejorar el sabor y potenciar sus efectos.
