Ingredientes:
1 cucharada de jengibre fresco rallado
1 cucharadita de cúrcuma en polvo o un trocito fresco
1 diente de ajo machacado
1/2 cebolla morada en rodajas
2 tazas de agua
1 cucharada de miel pura
Preparación:
Coloque todos los ingredientes (excepto la miel) en una olla con el agua.
Lleva a ebullición y deja hervir a fuego bajo por 10 minutos.
Retira del fuego, cuela y añade la miel cuando el líquido esté tibio.
Indicaciones de uso adecuadas:
Tomar una taza en la mañana y otra antes de dormir, por 3 a 5 días consecutivos en caso de resfriado, congestión o tos persistentes.
Para uso preventivo, puede tomarse una vez al día durante la temporada de frío o cuando note los primeros síntomas.
No se recomienda en personas con úlceras gástricas sin supervisión médica, ya que el ajo y el jengibre pueden ser irritantes.
Este té no solo alivia la congestión y elimina la flema, sino que fortalece el organismo desde adentro. Un remedio casero simple, potente y eficaz, digno del botiquín natural de cualquier hogar.
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