Precauciones que debes saber
Evita su consumo si eres alérgico al ajo o a la miel.
No excedas la dosis diaria, ya que puede causar acidez estomacal.
Consulta a tu médico si estás embarazada o tomas anticoagulantes.
No se recomienda para gastritis severa ni úlceras activas.
Las personas con diabetes deben usar miel cruda con precaución y bajo supervisión médica.
Potencia el remedio con estos complementos
El ajo y la miel combinan maravillosamente con:
Limón fresco
Jengibre rallado
Vinagre de manzana crudo
Estos ingredientes fortalecen el sistema inmunitario, favorecen la digestión y potencian el efecto depurativo.
Conclusión
Tomar ajo con miel en ayunas durante solo siete días puede producir un cambio notable en tu salud: mayor vitalidad, mejor digestión, piel más limpia y defensas más fuertes. Este remedio es natural, sencillo y se basa en el poder curativo de los alimentos integrales, no en químicos.
Para obtener los mejores resultados, siga el ciclo de 7 días una vez al mes, manténgase hidratado, coma sano y descanse lo suficiente.
