Toma una taza de té de romero cada día y mira lo que sucede con tu cuerpo

Propiedades medicinales del romero (en recuadro)

Propiedad	Descripción
Antioxidante	Neutraliza los radicales libres y retrasa el envejecimiento celular.
Neuroprotectora	Favorece la oxigenación cerebral y mejora la memoria.
Anti-inflamatoria	Reduce hinchazones internas y externas.
Antibacteriana	Combate infecciones leves del tracto respiratorio y digestivo.
Hepatoprotectora	Limpia y regenera las células del hígado.
Cardioprotectora	Mejora la circulación y protege el corazón.
Digestiva	Favorece la producción de bilis y evita gases.
Diurética	Ayuda a eliminar toxinas mediante la orina.
Calmante natural	Disminuye el estrés y mejora la calidad del sueño.
Ocular	Fortalece los tejidos de la retina y evita el desgaste visual.

No se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.
No se debe consumir en exceso (más de 2 tazas diarias).
Puede interferir con medicamentos anticoagulantes o hipertensivos.
Evita su uso prolongado sin descanso.
Las personas con problemas hepáticos graves deben consultar a su médico antes de tomarlo.
No se debe combinar con otros diuréticos fuertes.

Puedes combinar el té de romero con miel y limón para potenciar su efecto antioxidante.
Si lo tomas frío, actúa como un excelente tónico natural para la piel.
Si lo usas externamente, ayuda a limpiar el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello.